تبحث عن بدائل صحية مُشابهة للسكر لِلتحَكَّم more info بمستويات الجلوكوز في الجسم؟ يُقدم السوق مجموعة مُتنوعة من محل السكر، من الألياف| هلام الأرز. اختيار البديل الملائم لك يعتمد على أهدافك.

خيارات صحية لبديل السكر

يُعدّ تحليط الأطعمة جزءًا من الثقافة الغذائية الحديثة، لكن الكثيرين يبحثون عن فرص صحية لبديل السكر. لذا، هناك مجموعة واسعة من المواد الصحية التي يمكن استخدامها لتحلية الأطعمة.

• الفواكه الجافة
• مادّة التوت
• الستيفيا

تساعد المواد البديلة للسكر على تقليل الكميات الضرورية في شربك.

منتج لإنقاص الوزن : بدائل سكر طبيعية

تبحث عن طرق لتقليل استهلاك السكر ؟ يوفر لك بدائل صحيحة لتعويض الاحشاء . اختبر الخلطة من التوت ، أو الشاي الأخضر مع الليمون . و استشهد ب الأبواق لل وجبة رئيسية.

محاليل السكر الآمنة

يحتاج الجسم إلى موجات للتشغيل. وهي غالبًا ما تكون من المصادر الرئيسية لعمل الجسم . لكن، مجموعة كبيرة من حساسية تجاه السكر. لذلك، تصبح ضرورة بدائل السكر الآمنة..

• يمكن أن تكون الفواكه بديلاً جيدًا للسكر.
• تقدم القرفة خيارات صحية.
• يُعد المكسرات بديلًا لذيذًا.

البدائل اللذيذة اليوم

بحثنا عن مُحِبّ الأطعمة الحلّيّة ؟ هل تريد الحد من سكر في نظامك الغذائي? لا تقلق ، فهناك بدائل رائعة و جذابة.

• الفواكه
• حبوب
• السبانخ

يمكن لِكِ أن تنوع قصب السكر في وصفاتك بـأطعمة لذيذة.

ت構築 نظام غذائي صحي مع بدائل السكر

يعتبر النظام الغذائي الصحي الأساس لتحقيق صحة أجسامنا. ولنؤسس ذلك, لا بد من الانتقال إلى بدائل صحيّة. وفي هذه المناسبة، نستطيع تجربة الخيارات البديلة.

• بعض بدائل السكر مثل سوكالين
• ما عليك إلا إدخال بدائل السكر في الحلويات
• سوف يساعدك ل الحد من معدل استهلاك السكر

مع إضافة المزيد من الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي.